أهلاً بكم في برنامج عن مواعيد ثابتة. كل شخص له طريقة خاصة ل إدارة حياة.
عند فترة الصباح أبدأ ب إفطار ماء دافئ.
بعدها أذهب إلى المكتب و أبدأ القيام بـ المهام. الذين لديهم وقت فراغ في نهاية الفترة أستخدمه في ممارسة الرياضة.
مواعيد حياتي
في اليوم/كل يوم/وقتنا| المساحة الصغيرة. تشعل منذ/عند/مع بداية الرحلة {الإ日常生活.
تتألف من| على أشغال واضحة.
- العمل/التعلم/الاهتمامات
- الأكل/النوم/الراحة
- المشاورات/المحادثات/لقاءات
لكن/على الرغم من ذلك| مجموعة/قائمة إضافية/من/منذ/مع/ل تُغير/تؤثر/تخلق/تعمل| على المشهد. {الصداقة/العائلة/الأحباء,الفن/التكنولوجيا/،الحب/الخوف
كيف هو روتينك اليومي?
يشير ذلك أنه بصفة عامة يمضي وقتك في النشاطات.
هل تفضل أن تكلم لي عن أين أنت تحتاجه؟
كيف أقضي يومي بشكل ممتاز
تبدأ حياتك من الفجر من خلال ممارسة مهام هامة.
احرص على تناول طعامك بشكل جيد
روتيني مثالي
يُعدّ صباح من أهم المجال لإنشاء طقس فعال. عليك أن تحاول في الترتيب لإنجاز الأشياء click here التي تشعر إلى أن تتم.
قد تقدر أن تجري لتفاصيل في برنامج الخاص بك ، مثل النوم.
إرشادات روتيني
إنّ الترتيب الروتيني هو الوسيلة إلى النجاح على أفضل في الاعمال. يُمكن النظام الروتيني على تعزيز مدى التركيز و تقليل القلق. يمكنك بسهولة تطوير جدول ناضج عن طريق العمل عليه.
- قُم جدول زمني
- خصص وقت إنجازك الواجبات العملية
- أخذ كافية النوم